Kraut des Monats: Löwenzahn

In der Pflanzenwelt kommt es vor, dass sich ein Unkraut als wunderbare Heilpflanze entpuppt. Unsere Vorfahren beschäftigten sich sehr intensiv mit allem, was mit Pflanzen zu tun hatte, die üblicherweise auf Wiesen und Feldern zu finden sind. So wurde der Löwenzahn (lat. Taraxacum officinale), von vielen fälschlicherweise als „Feld-Milchkraut“ bezeichnet, in die Gruppe der in der Medizin verwendeten Pflanzen aufgenommen.

Die heilende Vergangenheit
: Einst eine Pflanze, die von Magie und Geheimnissen umgeben war, ist sie heute weithin bekannt, denn im Frühling bedeckt sie üppig alle Grünflächen. Sie wächst auf Wiesen, Weiden, Rasenflächen und entlang von Straßen. Der allgegenwärtige Löwenzahn ist der Feind von Perfektionismus und Pedanterie. Er kann Besitzern von gleichmäßig gemähten, teppichartigen Rasenflächen Kopfzerbrechen bereiten. Selbst wenn er gnadenlos mit Unkrautvernichtungsmitteln behandelt wird, gelingt es ihm, wie ein mythischer Phönix aus der Asche wieder aufzuerstehen.

Der wissenschaftliche Name leitet sich vom griechischen Wort „taraxis“ = „Augenentzündung“ ab, was eindeutig mit seiner Verwendung in Verbindung steht. Im 10. Jahrhundert verwendete der arabische Arzt Avicenna den Saft des Löwenzahns zur Behandlung dieser Krankheit. Im Laufe der Zeit und mit dem wissenschaftlichen Fortschritt wuchs das Interesse an den heilenden Eigenschaften dieser unscheinbaren Pflanze. Laut dem Leitfaden für Heilpflanzen hat diese Pflanze im 20. Jahrhundert einen eigenen Zweig der Naturheilkunde hervorgebracht, die „Taraxacotherapie“.

Der englische und der deutsche Name leiten sich von den äußeren Merkmalen ab. Löwenzahn – „Löwenzahn“, was auf die Form der Blätter hinweist.

Löwenzahn gilt in Volkserzählungen als Symbol des Lebens, das in einem fortwährenden Kreislauf wiedergeboren wird. Dies ist auf Eigenschaften wie Heliotropismus, weites Vorkommen, das Schließen der Blütenkörbchen bei Einbruch der Nacht und das Öffnen bei Sonnenaufgang sowie eine hohe Widerstandsfähigkeit gegenüber Witterungseinflüssen zurückzuführen.

Gesundheitliche
Eigenschaften: Der Löwenzahn ist ein Rohstoff mit vielen Wirkstoffen, die eine therapeutische Wirkung haben. Vor allem enthält er Phenolsäuren und Polyphenole. Außerdem enthält er Sterole, Kaliumsalze, Triterpene und Inulin. Diese Inhaltsstoffe wirken reinigend und entgiftend auf den Körper und unterstützen die Abwehr von Mikroorganismen wie Escherichia coli, Klebsiella pneumoniae, Pseudomonas aeruginosa oder Staphylococcus aureus. Sie sind in der Lage, sich an schädliche Stoffwechselprodukte zu binden, wobei sie eine Wirkung entfalten, die mit der von Antioxidantien vergleichbar ist.

Löwenzahn hat eine Reihe von Wirkungen auf unseren Körper. Er regt die Gallensekretion der Leber an und erleichtert den Abfluss über die Gallenwege in den Zwölffingerdarm. In Tierstudien wurde nach der Verabreichung von Abkochungen aus frischen Wurzeln und 5-prozentigem Extrakt aus Blättern und Wurzeln ein Anstieg der Gallensekretion um 40 % beobachtet. Der Verzehr von Löwenzahn regt den Appetit sowie die Ausschüttung von Pepsin und Salzsäure im Magen an. Löwenzahntee hilft bei der Bekämpfung von Übergewicht, lindert
Schwellungen und beugt Wassereinlagerungen vor, was den Gewichtsverlust fördert.

Aufgrund seiner Eigenschaften wird der Löwenzahn zur Behandlung vieler Krankheiten eingesetzt. Die Wirkungen werden als mild beschrieben, sodass seine Anwendung eher unterstützender Natur ist.

Anwendung in der Kosmetik
: Eine Löwenzahn-Kompresse lindert sofort Rötungen und beseitigt Entzündungen. Sie ist von unschätzbarem Wert im Kampf gegen Akne. Der hohe Magnesiumgehalt trägt zur Verbesserung des allgemeinen Hautzustands bei. Die bereits erwähnten antioxidativen Eigenschaften unterstützen den Kampf gegen freie Radikale, was bedeutet, dass der Alterungsprozess verlangsamt wird. Der Saft aus Löwenzahnblättern enthält beruhigende Substanzen, die die Haut glatt und mit Feuchtigkeit versorgen.
Löwenzahn weist ein breites Spektrum an positiven Wirkungen auf. Vergessen Sie nicht die Nebenwirkungen, die nach der Anwendung auftreten können.